NEU! Für Interessierte: Wir bieten ab dem 5. Oktober einen neuen Anfängerkurs an.
Für alle, die Tai Chi einmal kennenlernen und gern in einer Anfängergruppe beginnen möchten, bieten wir ab dem 5. Oktober 2016 – 21. Dezember 2016
jeweils mittwochs von 18 – 19.30 Uhr einen Kurs mit 10 Terminen an.
Kosten monatlich: 45,- Euro.
Hier wollen wir zunächst einmal die Körperwahrnehmung trainieren, um so Geschmeidigkeit und Balance zu erlernen. Diese Fähigkeiten sind angeboren, wir besaßen sie bereits als Kinder. Sie sind die Grundlage zum Wohlfühlen im eigenen Körper und der Schlüssel zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Selbstverständlich ist die Tai Chi Handform Teil des Unterrichtes, sowie eine Einführung in die Wirkungsweise von Tai Chi auf den menschlichen Geist und Körper und wir beginnen mit den von Großmeisterin Yang Ma Lee erarbeiteten Softening Exercises.
Näheres über Kursangebot und Anmeldung gibt es hier:
Alle Teilnehmer sind berechtigt, zusätzlich am Montag in der allgemeinen Übungsstunde zu trainieren.